دمنوش چیست و چه فوایدی دارد؟
دمنوش گیاهی از قرن‌ها پیش جزو نوشیدنی‌های فوق العاده مفید و دارای خواص بی نظیر شناخته شده است. معمولا دمنوش را به صورت گیاهی واز بابت درمان طبی می‌شناسند. معمولا دمنوش‌ها در انواع طعم و بو سرو می‌شوند و هر دمنوش وابسته به نوع گیاه آن، فواید جداگانه‌ای دارد.
دمنوش بابونه یکی از انواع دمنوش‌ها است که مانند سایر دمنوش‌ها از محبوبیت بالایی برخوردار است. دمنوش بابونه از گیاه بابونه تهیه می‌شود و برای جلوگیری از بی‌خوابی و تقویت کبد بسیار موثر است.
در بعضی از مواقع دکتر با توجیز دمنوش بابونه به صورت روزانه، قصد به جلوگیری از بی‌خوابی بیمار می‌کند و در مواقع دیگر زنانی که بعد از زایمان دچار مشکل در خواب می‌شوند، نوشیدن دمنوش بابونه برای آنها الزامی می‌شود.
همچنین از دیگر خواص بابونه می‌توان به ضد اسهال بودن آن و جلوگیری از ضخم معده اشاره کرد.
دمنوش بابونه از تسکین علائم قبل قائدگی و همچنین افرادی که چربی خون و قند خون بالایی دارند جلوگیری می‌کند و در بهبود این علائم بسیار تأثیر گذار است.
دمنوش بابونه با توجه به میزان بالای فلاونوئیدها و سایر آنتی اُکسیدان‌ها، تأثیرات مثبتی بر بدن می‌گذارد.
با نوشیدن دمنوش بابونه شما در واقع پوست خود را مرطوب و سالم نگه می‌دارید و این به خاطر وجود آنتی اُکسیدان بالای دمنوش است.
از دیگر خواص دمنوش بابونه، تقویت سیستم ایمنی بدن است. با وجود مقدار زیادی فنولی در دمنوش بابونه ، بدن را در برابر عفونت باکتریایی محافظت می‌کند.
در افرادی که از درد قائدگی رنج میبرند، دمنوش بابونه بهترین مسکن در برابر درد آنهاست. این دمنوش با توجه به خاصیت ضد التهابی و آرامشبخش بودنش، درد قائدگی را کم کرده و آن را تسکین می‌دهد. همانطور که گفته شد طبق خاصیت اصلی دمنوش بابونه، می‌شود از آن برای تسکین استرس و اضطراب نیز استفاده کرد. این دمنوش برای ارام کردن بیماری‌های مزمن و پر درد نیز می‌تواند مفید واقع شود.
در کل دمنوش بابونه نوشیدنی ای است که تمام نیزهای شمارا از بابت طعم و خواص برآورده می کند.
