دمنوش به‌لیمو

این دمنوش خواص بسیار زیادی دارد. دمنوش به‌لیمو دارای بو و مزه فوق‌العاده‌ای است و خواص فراوانی مانند بقیه دمنوش‌ها دارد. اگر بخواهیم به شما بگوییم که اصلا به لیمو چیست ابتدا می‌گوییم که به لیمو درواقع بوته ۲ تا ۳ متری را داراست و گل های ریز سفید و بنفش دارد. به لیمو قدمت چندان دوری ندارد و به تازگی توسط محققان شناسایی شده و از خواص آن باخبر شده اند.

دمنوش به لیمو از آنجا که گفته شد دارای خواص فراوانی است و ما در اینجا چند تا از خواص آن را به شما می‌گوییم:

• دمنوش به لیمو کالری بسیار کمتری دارد و خوراک استفاه آن در رژیم غذایی است. این دمنوش فوق العاده اشتهای شمارا نسبت به خوراکی‌های پر چرب کمتر می‌کند و باعث لاغری شما می‌شود.
• دمنوش به لیمو با توجه به میزان آنتی اُکسیدان بالای خود، باعث تقویت مفاصل و عضله‌ها شده و آنها را از آسیب پذیری به دور می‌کند.
• به لیمو با افزایش گلبول‌های سفید در بدن موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شود.
• دمنوش به لیمو موجب راحتی معده و هضم بهتر غذا شده و همچنین از یبوست و اسهال جلوگیری می‌کند.
• دمنوش به لیمو به پایین آورنده تب نیز معروف است. به طوری که باعث کاهش تعریق در بدن شده و همین باعث پایین آمدن تب در بدن می‌شود.
• همچنین دمنوش به لیمو با توجه به آنتی اُکسیدان‌هایی که در خود دارد، باعث کاهش اضطراب می‌شود.
• یکی از مهم ترین خواص دمنوش به لیمو، بلغم آور بودن آن است. با خوردن این دمنوش دستگاه تنفسی که توسط خلط مسدود شده، باز می‌شود و از همین جهت باکتری‌ها و قارچ‌های مضر از دستگاه تنفسی خارج می‌شوند.
• کسانی که از مشکل سینوزیت رنج می‌برند، با نوشیدن دم نوش به لیمو می‌توانند سینوس‌های ملتهب را آرام کنند.
• تقریبا می‌توان گفت که تمام دمنوش‌ها به خاطر آنتی اُکسیدان زیاد خود، از خطر ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کنند. دمنوش به لیمو نیز این مورد را شامل می‌شود.
• مصرف دمنوش به لیمو به طور مداوم می‌تواند مشکل درد قفسه سینه را بهبود ببخشد و آنرا تسکین دهد.
• آن دسته از افرادی که مشکل کم خونی دارند،این دمنوش خون ساز است و باعث کنترل فشار خون در بدن می‌شود.
• درمان قائدگی نامنظم از دیگر فواید این دمنوش است.
• کاهش درد کیسه صفرا
• سم زدایی بدن
• افزایش شیر مادر